Автор: admin. 03 Фев 2011 в 10:34
Экзамены – напряженная пора в жизни выпускников школы. Финишная прямая требует от старшеклассника мобилизации всех жизненных сил. Но часто так случается, что к этому ответственному периоду школьники приходят в состоянии стресса: физического и психологического.Информационный стресс вызывается в ситуации информационной перегрузки, невозможности решения интеллектуальных задач при высокой степени ответственности. Эмоциональный стресс – не умение справиться с чувствами и эмоциями: тревогой, страхом, волнением и т.д.
Рассмотрим несколько приемов для преодоления стресса перед экзаменами.
